最近、お店で酵素ドリンクを取り扱うようになりましたので、酵素の勉強をしています。
こちらはエステサロンや美容室にしか
置いていないものなのです(´∀｀)
そもそも
まず酵素って？
よく酵素という言葉は聞きますよね(＾ω＾)
少し説明しますと…
酵素
というのは、体の中ですごーく
大切な役割をもっているのですが、
生まれたときからもともとある酵素は
ひとりひとり酵素の数が違います。
そしてもとから体の中にある酵素は
増やすことができません(꒪⌓꒪)
そして、年齢とともに
減り続けるのです(꒪⌓꒪)！！！
酵素の多い少ないは
いつ決まるのかというと、、、。
なんと、お母さんのお腹の中に
いるときなんですって😳✨
お母さんが妊娠中に
酵素を無駄遣いしているかそうでないかで
生まれてくる赤ちゃん👶は
もっている酵素の量が
変わってしまいます(꒪⌓꒪)！！
そして、酵素は
代謝酵素と消化酵素
に分けられ、
食べたものを消化吸収してくれる
消化酵素が優先的に使われます。
消化酵素をたくさん使う食事をしていると
代謝酵素にまわる酵素が少なくなってしまうため、痩せにくくなったり太りやすい体になってしまうのです(´；ω；｀)！
ダイエットをしていても
効果があまり出ない方は、もしかしたら
酵素不足
かもしれませんよ(꒪⌓꒪)！！
食生活を生活サイクルを見直したり、
体外から取り入れられる
体外酵素
を意識的に取ることで、消化酵素を
温存することができるます(＾ω＾)
そうすれば、その分
代謝酵素に回る酵素が増えてくれるので
ダイエットなどにも効果的だと言われています(＾ω＾)
よく聞く、
ファスティング
などは、消化酵素を温存するのに
すごく効果的で、
定期的にするといいみたいですよ！
なので、わたしも最近は
酵素を無駄遣いしない生活を
心がけています😳✨
心なしか、調子がいいです😳✨
ファスティングも近々しようと
思っております(￣^￣)ゞ！
いま、noheaのスタッフは
みんな 美 に燃えているので、
みんなでキレイに
なりたいと思います！！💪✨
AKARI✂︎❤︎
滋賀.栗東にある美容室nohea stylistかぎやあかりのBlogです。
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